ΥΓΕΙΑ
Χειμωνιάτικοι θησαυροί στο πιάτο σου: Τα φρούτα και τα λαχανικά που σε κρατούν γερή και fit
Φρούτα και λαχανικά τον χειμώνα; Κι όμως, όχι μόνο δεν υστερούν σε νοστιμιά και θρεπτική αξία, αλλά αποτελούν...
Κλιματική αλλαγή: Η ζέστη αφαιρεί θρεπτικά συστατικά από τα λαχανικά
Η κλιματική αλλαγή είναι υπεύθυνη για πολλά κακά πράγματα: την απώλεια της βιοποικιλότητας, την καταστροφή των φυσικών πόρων,...
Τι είναι η νέα μέθοδος περπατήματος 6-6-6; – Ποιος ωφελείται περισσότερο;
Έχετε αναρωτηθεί τι είναι η μέθοδος περπατήματος 6-6-6, η οποία αφορά: περπάτημα για 60 λεπτά με γρήγορο ρυθμό...
Τι είναι ο προδιαβήτης και πώς να τον αντιμετωπίσετε
Ο προδιαβήτης είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά...
Πώς «γκρεμίζουμε» μόνοι μας το IQ μας και τι πραγματικά ενισχύει τη νοημοσύνη
Εδώ και περισσότερο από έναν αιώνα, η επιστημονική κοινότητα αναζητά έναν σαφή ορισμό για τη νοημοσύνη και την...
Ισομετρικές ασκήσεις: Η «ήρεμη δύναμη» που χτίζει σώμα χωρίς φασαρία
Αν έχεις ακούσει τελευταία παντού για ισομετρικές ασκήσεις και θέλεις να μάθεις τι είναι αυτό που τις κάνει...
ΗΠΑ: Σφοδρές αντιδράσεις για την πρόταση αλλαγής στο εμβόλιο ηπατίτιδας Β – Η νέα γραμμή Κένεντι προκαλεί τριγμούς
Μια από τις πιο κρίσιμες αλλαγές στη δημόσια υγεία των ΗΠΑ συζητήθηκε την Πέμπτη, καθώς η ανανεωμένη επιτροπή...
Κόκκινος συναγερμός από τον ΠΟΥ: Ανεξέλεγκτη αναζωπύρωση της ελονοσίας – 610.000 χαμένες ζωές στην Αφρική το 2024
Αποκαλυπτικά είναι τα στοιχεία για τους θανάτους από ελονοσία στην Αφρική. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, περίπου 610.000 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους...
Σαρκοπενία: Γήρανση, απώλεια μυϊκής μάζας και νέα φάρμακα για την παχυσαρκία
Με τον όρο σαρκοπενία αναφερόμαστε στην απώλεια μυϊκής μάζας που παρατηρείται κυρίως κατά τη διαδικασία της γήρανσης. Συχνά...
Πώς το σογιέλαιο συνδέεται με την παχυσαρκία – Το πείραμα σε ποντίκια
Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου UC Riverside δείχνει ότι το σογιέλαιο – το πιο διαδεδομένο μαγειρικό λάδι στις ΗΠΑ...
Ανεύρυσμα εγκεφάλου: Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Ως ανεύρυσμα εγκεφάλου, ορίζεται η διόγκωση ενός αιμοφόρου αγγείου στον εγκέφαλο. Τα εγκεφαλικά επεισόδια μπορούν να έχουν απειλητικές...
Δείτε πώς το πράσινο τσάι μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση σιδήρου
Το πράσινο τσάι μπορεί να έχει πολλά οφέλη για την υγεία, ωστόσο ενδέχεται να επηρεάσει την απορρόφηση σιδήρου....
Διατροφική Καθοδήγηση: Άνθρωπος ή ChatGPT;
Η πρόοδος της τεχνολογίας και η ραγδαία ανάπτυξη της Τεχνητής Νοημοσύνης (ΑΙ) φέρνουν αναμφίβολα τεράστιες αλλαγές στην ιατρική...
Κορτιζόλη: Αυτές είναι οι 10+1 αιτίες που αυξάνουν την ορμόνη του στρες
Η κορτιζόλη, θα πρέπει να γίνει γνωστό πώς απελευθερώνεται από τα επινεφρίδια για να βοηθήσει στη ρύθμιση της...
Καρδιολόγος προειδοποιεί: Αυτά είναι τα 4 συμπτώματα που δείχνουν ότι πρέπει να κοιτάξετε την καρδιά σας
Ένας κορυφαίος καρδιολόγος αποκαλύπτει τα τέσσερα συμπτώματα που μπορεί να δείχνουν ότι η καρδιά χρειάζεται ιατρικό έλεγχο. Ο...
Το τρόφιμο που θωρακίζει «αθόρυβα» τα οστά σε κάθε ηλικία… δεν είναι το γάλα!
Καθώς η υγεία των οστών αποτελεί ολοένα και μεγαλύτερη ανησυχία με την πάροδο των χρόνων, οι ειδικοί της διατροφής και...
Ασφαλισμένοι: Ποιος πληρώνει τελικά το επείγον και τι καλύπτουν οι εταιρείες;
Δεν είναι λίγοι οι ασφαλισμένοι που πιστεύουν ότι, επειδή πληρώνουν κάθε μήνα την ιδιωτική τους ασφάλιση, μπορούν να...
Η γιαγιά–φαινόμενο των 101 ετών: Γυμναστήριο στα 94, TikTok στα 101 – Το μυστικό της μακροζωίας
Μια γυναίκα που μοιάζει βγαλμένη από μυθιστόρημα επιβίωσης συνεχίζει να προκαλεί θαυμασμό στην Ισπανία. Η 101χρονη Iñaxi Lasa,...
Παγκόσμια πρωταθλήτρια, και με διαφορά, η Ελλάδα στα… αντιβιοτικά – Τι δείχνουν οι έρευνες του ΟΟΣΑ
Η Παγκόσμια Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης για την Αντιμικροβιακή Αντίσταση (AMR) ολοκληρώθηκε την περασμένη εβδομάδα, με στόχο την ενημέρωση για...
Καφές με γάλα – Ποιοι πρέπει να τον αποφεύγουν
Η γενική ιατρός Anastasia Lozikova από το Νοσοκομείο Krasnogorsk του Υπουργείο Υγείας της Περιφέρειας της Μόσχας εξήγησε ποιοι...
Αυτοτραυματισμός στους νέους: 13-15 οι κρίσιμες ηλικίες – 1 στα 6 παιδιά αυτοτραυματίζεται
Ένα στα έξι παιδιά στην Ελλάδα έχει αυτοτραυματιστεί τουλάχιστον μία φορά. Από τα παιδιά που αυτοτραυματίζονται, η πρώτη...
Έρχονται τα «τεστ» για ναρκωτικά στους δρόμους – Tέλος στην ασυλία των μαστουρωμένων οδηγών
Η ΕΛ.ΑΣ. ετοιμάζεται να αλλάξει τα δεδομένα στους ελληνικούς δρόμους, βάζοντας τέλος στη χρόνια ασυλία όσων οδηγούν υπό...
Σχιζοφρένεια: Τα πρώτα «καμπανάκια» σύμφωνα με ειδικό
Η δρ. Λίζα Βάρβογλη αναδεικνύει δύο από τα πιο πρώιμα κοινωνικά σημάδια που μπορεί να προμηνύουν την έναρξη...
Το μυστήριο του ύπνου που αλλάζει με την ηλικία: Ποιοι βιολογικοί μηχανισμοί «τραβούν τα νήματα»
Αν έχετε παρατηρήσει ότι οι μεγαλύτεροι σε ηλικία άνθρωποι ξυπνούν πολύ πριν φανεί το πρώτο φως της ημέρας...