ΥΓΕΙΑ
Η «Βιταμίνη του Ήλιου» μπορεί να σώσει τη στύση
Η σύγχρονη καθημερινότητα, με τις απαιτήσεις και το άγχος που τη συνοδεύουν, συχνά οδηγεί σε ανεπάρκειες θρεπτικών συστατικών...
Καθόλου πρωινό ή καθόλου βραδινό; – Τι ωφελεί περισσότερο την υγεία
Η διαλειμματική νηστεία έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια ως τρόπος ελέγχου του βάρους και βελτίωσης της...
Κίνδυνος στην αγορά: Μετρητής γλυκόζης “ντύθηκε” επώνυμα χωρίς άδεια!
Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) προειδοποιεί τους καταναλωτές για ένα μη αυθεντικό ιατροτεχνολογικό προϊόν, το οποίο πωλείται μέσω διαδικτύου. Πρόκειται...
Οι 9 καλύτερες φυσικές λύσεις για την ανοιξιάτικη αλλεργία
Η ανοιξιάτικη αλλεργία είναι αντίδραση που προκαλείται από την εισπνοή γύρης από δέντρα, λουλούδια και χόρτα. Τα κύρια...
Οι 4 παράγοντες που «αποφασίζουν» πόσο θα ζήσεις
Η μακροζωία και η υγεία δεν είναι προδιαγεγραμμένες στα γονίδιά σου. Αντίθετα, μια νέα έρευνα από το Oxford...
Η τσίχλα με γεύση μέντα κάνει καλό στην υγεία;
Σε μια μελέτη του 2019 με πάνω από 3.000 εφήβους και ενήλικες στις ΗΠΑ, το 62% δήλωσε ότι...
Λίπος στο ήπαρ: Αυτά είναι τα έξι φρούτα που πρέπει να καταναλώνετε
Υπάρχουν κάποια φρούτα, τα οποία είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και βασικά θρεπτικά συστατικά, και μπορούν να...
5 ασκήσεις για πιο ευχάριστο σεξ χωρίς πόνο
Όσον αφορά τους μύες σου, το σεξ είναι μια ακόμη προπόνηση. Όσο πιο γυμνασμένη/ος είσαι, τόσο πιο ευχάριστο...
Οι 10 συχνότερες αλλεργίες και πώς τις αποφεύγουμε
Ποια συμπτώματα αλλεργίας πρέπει να γνωρίζουμε όλοι, σε τι έχουν οι περισσότεροι άνθρωποι αλλεργία και τι μπορείς να...
Ποια είναι η μέση ανθρώπινη ταχύτητα στο τρέξιμο
Κάποιοι τρέχουν σαν να τους κυνηγάει ο χρόνος. Άλλοι απλώς απολαμβάνουν τη διαδρομή. Το τι θεωρείται “γρήγορο” στο...
Νέα έρευνα: «Ανησυχητική» αύξηση επιπέδων χημικής ουσίας βρέθηκε σε ευρωπαϊκά κρασιά
Τα επίπεδα μιας παντοτινής χημικής ουσίας, γνωστής ως TFA, στα ευρωπαϊκά κρασιά έχουν αυξηθεί «ανησυχητικά» τις τελευταίες δεκαετίες,...
AI: Ο αλγόριθμος που αναλύει τον τρόπο ομιλίας για τη διάγνωση της σχιζοφρένειας
Η τεχνητή νοημοσύνη (AI) έχει ήδη ενσωματωθεί στις παραδοσιακές ιατρικές πρακτικές, βελτιώνοντας την ακρίβεια και την αποτελεσματικότητα των...
Καρκίνος: Νέες θεραπείες και η δύναμη της πρόληψης
Ο καρκίνος είναι μια ασθένεια που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Τα τελευταία χρόνια, οι εξελίξεις στη θεραπεία του είναι ραγδαίες,...
Η φρικτή αλήθεια που κανείς δεν λέει για τα smoothies
Το smoothie εμφανίζεται ως μια έξυπνη επιλογή πρωινού ειδικά αν προσπαθείς να χάσεις βάρος. Ωστόσο, παρότι μπορεί να είναι καλή...
Βούρτσισμα δοντιών: Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να ξεπλένουμε την οδοντόκρεμα – Όλα τα οφέλη
Είναι γεγονός πως όταν βουρτσίζουμε τα δόντια μας οι περισσότεροι στο από εμάς στο τέλος ξεπλένουμε την οδοντόκρεμα...
Οι 4 παράγοντες που «αποφασίζουν» πόσο θα ζήσεις
Η μακροζωία και η υγεία δεν είναι προδιαγεγραμμένες στα γονίδιά σου. Αντίθετα, μια νέα έρευνα από το Oxford...
Ξύστρα γλώσσας: Αυτά είναι τα πιθανά οφέλη για την υγεία – Πώς να τη χρησιμοποιήσετε
Αρκετές είναι οι μελέτες που έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα πως η καθημερινή χρήση ξύστρας γλώσσας μπορεί να έχει...
Πώς το σκάλισμα της μύτης συνδέεται με την άνοια – Η επιστήμη πίσω από μια… καθημερινή συνήθεια
Μελέτη του 2022 αποκαλύπτει πιθανή σύνδεση μεταξύ σκαλίσματος της μύτης και αυξημένου κινδύνου άνοιας, καθώς βακτήρια μπορούν να...
Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν ένα νέο χρώμα
Χρησιμοποιώντας μια πρωτοποριακή τεχνική μια ομάδα επιστημόνων κατάφερε να διεγείρει συγκεκριμένα φωτοευαίσθητα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς, επιτρέποντας σε πέντε εθελοντές...
Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε την ημέρα για να μειώσετε τον κίνδυνο σακχαρώδη διαβήτη και αρτηριακής πίεσης
Πολλά Πανεπιστήμια, από το Harvard και το Connecticut μέχρι την Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ, έχουν μελετήσει τις επιδράσεις...
Πώς το σκάψιμο στη μύτη μπορεί να συνδέεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με μελέτη
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2022 αποκαλύπτει μια πιθανή, αν και όχι ακόμη πλήρως αποδεδειγμένη, σύνδεση ανάμεσα στο...
Προσοχή στις ψαροκροκέτες – Νέα έρευνα κρούει τον κώδωνα του κινδύνου
Οι ψαροκροκέτες αποτελούν μια πολύ καλή και γρήγορη λύση για κάποιον ο οποίος είναι κουρασμένος μετά την δουλειά...
Πώς αλλάζει ο εγκέφαλος όταν δεν χρησιμοποιούμε τα τηλέφωνά μας;
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν δεν χρησιμοποιούμε το κινητό μας τηλέφωνο για μερικές ημέρες; Σε αυτό το...
Ανακούφιση από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Η διατροφή που βοηθά 7 στους 10
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) είναι μια χρόνια γαστρεντερική διαταραχή που επηρεάζει την ποιότητα ζωής πολλών ατόμων, προκαλώντας...
Ποιοι χάνουν τη μνήμη τους πιο γρήγορα; – Αυτό αποκάλυψε μια έρευνα
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο International Journal of Molecular Sciences, οι γυναίκες που έχουν γενετική προδιάθεση...
Πώς συνδέονται τα αυξημένα τριγλυκερίδια με την υγεία της καρδιάς
Γιατί πρέπει να προσέχουμε τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων στο αίμα. Τα τριγλυκερίδια είναι λιπίδια που υπάρχουν σε ορισμένες τροφές, τα...
Υπνηλία: Σοβαρό πρόβλημα με συνέπειες στην ζωή και την καθημερινότητα
Συνέπειες σε πολλές πλευρές της ζωής και της καθημερινότητας έχει η υπνηλία. Την κλινική σημασία της υπνηλίας και...
Πρέπει να τελειώσει μια φιλία; Δες τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις!
Η φιλία, από τα αρχαία χρόνια έως σήμερα, έχει αναγνωριστεί ως ένας από τους πιο σημαντικούς κοινωνικούς δεσμούς...
8 οφέλη του λάχανου για την υγεία – Το υποτιμημένο λαχανικό που αξίζει περισσότερη προσοχή
Εάν έχετε παραβλέψει το λάχανο στο παντοπωλείο, δεν είστε μόνοι. Το λάχανο αξίζει να του δώσετε μια ευκαιρία,...