ΥΓΕΙΑ
Γυμναστική – Η νέα γενιά κάνει «μπλοκ» στα γυμναστήρια
Με την έλευση του νέου έτους, πολλοί άνθρωποι αναζητούν τρόπους να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση και να...
Καμπανάκι κινδύνου από τον ΕΟΔΥ: Ραγδαία αύξηση σοβαρών κρουσμάτων γρίπης
Η γρίπη, μια ιογενής λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος, συνεχίζει να προκαλεί ανησυχία στην ελληνική κοινωνία, με τον Εθνικό...
Τελικά έχει σημασία τι ώρα θα φάμε;
«Έχει νόημα να μην τρώω αργά το βράδυ; Και το πρωί, που δεν πεινάω εύκολα; Με το ζόρι...
Βρίσκεται ο κίνδυνος άνοιας κρυμμένος στο αίμα σας;
Μια επαναστατική μέθοδος ανίχνευσης της γνωστικής εξασθένησης αναπτύχθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, Λος Άντζελες (UCLA), η...
«Θαυματουργά»: Αυτά είναι τα τρόφιμα που τονώνουν το ανοσοποιητικό όταν έχετε ίωση
Όταν είμαστε άρρωστοι, ένα πιάτο ζεστή κοτόσουπα μοιάζει με το τέλειο γιατρικό, αλλά υπάρχουν και άλλα τρόφιμα που...
Τι πρέπει να αποφεύγεις όταν παίρνεις συμπλήρωμα σιδήρου για να έχεις το μέγιστο όφελος
Τα άτομα με έλλειψη σιδήρου πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα σιδήρου, αλλά η απορρόφησή τους μπορεί να επηρεαστεί από...
Σεξ – απόδοση: 4 προβλήματα υγείας που σκοτώνουν τη libido σας
Σεξ – απόδοση: Εάν έχετε βιώσει ποτέ απώλεια της λίμπιντο – είτε βραχυπρόθεσμα είτε μακροπρόθεσμα – δεν είστε...
«Σαρώνει» η γρίπη στα παιδιά – Ουρές στα νοσοκομεία, αναμένεται έξαρση
Κατά μέσο όρο νοσηλεύονται 5-8 παιδιά με γρίπη αυτή την περίοδο. Επιβεβαιώθηκαν οι εκτιμήσεις των ειδικών και για...
Η υψηλή κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων αυξάνει τον κίνδυνο για ορισμένους καρκίνους
Προσφάτως δημοσιεύτηκε στο European Journal of Nutrition μελέτη από τους Morales-Berstein και συνεργάτες σύμφωνα με την οποία η υψηλή κατανάλωση...
Αυτοί οι άνθρωποι αγαπούν τη μοναξιά – Το μυστικό τους
Η μοναχική πεζοπορία σε ένα δάσος ή άλλες δραστηριότητες που μας απορροφούν στις σκέψεις μας δεν φαίνεται να...
Σοκ: Το επικίνδυνο παράσιτο που μπορεί να σας κάνει αλλεργικούς στα ζωικά προϊόντα!
Η 74χρονη Val Smith, από το Holbury του Hampshire, μοιράζεται την προσωπική της εμπειρία με την Daily Mail...
Σχιζοφρένεια: Το απίστευτο σημείο του σώματος που αφήνει ίχνη
Ένα ένζυμο που συμβάλλει στην παραγωγή υδρόθειου στον εγκέφαλο και αφήνει ίχνη στους θύλακες των τριχών ενδέχεται να...
Ζαλάδα: Πότε οφείλεται στην αρτηριακή πίεση του αίματος και τι μπορείτε να κάνετε
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, ονομάζεται «σιωπηλός δολοφόνος», καθώς δεν συνοδεύεται από κανένα προειδοποιητικό σημάδι. Η ζαλάδα μερικές φορές...
Εμμηνόπαυση: Πώς να μειώσετε τα συμπτώματα
Η εμμηνόπαυση έρχεται μαζί με διάφορα δυσάρεστα συμπτώματα. Εξάψεις, διαταραχές στον ύπνο, νυχτερινή εφύδρωση… Κι όμως! Η κατάλληλη...
Εκφύλιση της ωχράς κηλίδας: Πόσος χρόνος χρειάζεται για να χαθεί η όραση
Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας (ΗΕΩ) είναι μια ασθένεια που προκαλεί βλάβη στην ωχρά κηλίδα. Μπορεί να...
Πώς επηρεάζει το έντερο ο ακανόνιστος ύπνος
Ο ακανόνιστος ύπνος μπορεί να επηρεάσει το μικροβίωμα του εντέρου, σύμφωνα με νέα μελέτη. Σύμφωνα με τα ευρήματα...
Τι μπορεί να αποκαλύψει η κόρη του ματιού
Η διάταση ή η συστολή της κόρης του ματιού κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να αποκαλύψει αν ο εγκέφαλος ανακαλεί νέες...
Κόπωση ενσυναίσθησης: Τι είναι το φαινόμενο που πλήττει τους γιατρούς
Η κόπωση ενσυναίσθησης είναι μια ψυχολογική κατάσταση των γιατρών που σταδιακά χάνουν την ευαισθησία προς τους ασθενείς τους. Σύμφωνα...
Αυτές είναι οι τροφές που προστατεύουν την υγεία των μαλλιών
Οι σωστές διατροφικές επιλογές φέρεται πως μπορούν να συμβάλλουν στη προστασία της υγείας των μαλλιών. Ακόμα και αν...
Ένα ζαχαρούχο ρόφημα καθημερινά αυξάνει τον κίνδυνο προβλημάτων με το συκώτι
Περίπου το 65% των ενηλίκων στις Ηνωμένες Πολιτείες καταναλώνει καθημερινά ροφήματα με ζάχαρη. Η χρόνια ηπατική νόσος είναι...
Πώς η μείωση θερμίδων σχετίζεται με την μακροζωία
Τα τελευταία επιστημονικά ευρήματα επιβεβαιώνουν τις προηγούμενες μελέτες που έχουν δείξει ότι ο θερμιδικός περιορισμός μπορεί να έχει...
Είναι το υπερβολικό κρύο κακό για τους πνεύμονές σας;
Από κρυοπαγήματα έως υποθερμία, το υπερβολικό κρύο μπορεί να είναι επικίνδυνο. Το κρύο μπορεί επίσης να επηρεάσει τους...
Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να είναι πιο εύκολη με ένα smartwatch, υποστηρίζει μελέτη
Τα «έξυπνα» ρολόγια θα μπορούσαν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να κόψουν το κάπνισμα, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ερευνητές στη Βρετανία ανέπτυξαν...
Τρως όρθιος; Δες πόσο κακό κάνεις στην υγεία σου
Το φαγητό είναι μια ιερή στιγμή, μια πράξη που απαιτεί σεβασμό και υπευθυνότητα. Οι παραδόσεις και οι κανονισμοί...
Η γυναικομαστία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου! Τι δείχνει νέα μελέτη!
Οι άνδρες με διογκωμένο ιστό του μαστού, που δεν οφείλεται σε υπερβολικό βάρος, μία κατάσταση επίσημα γνωστή ως...
Λίπος ή υγρά; Τι χάνουμε πραγματικά στη δίαιτα;
Κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας, ο οργανισμός μας χάνει πρώτα τα αποθέματα γλυκογόνου, τα οποία αποτελούν την πιο...
Λαχανικά: Ποια δεν πρέπει να τρώμε ωμά
Τα λαχανικά είναι πολύτιμα για την καθημερινή μας διατροφή. Στο μυαλό μας δεν έχει σημασία πώς τα τρώμε,...
Ανάμεσα στο βρέφος και στη μητέρα
Ανάμεσα στο βρέφος και στη μητέρα αναπτύσσεται ένας ισχυρός δεσμός. Η μητέρα αισθάνεται τις ανάγκες του βρέφους και ανταποκρίνεται. Απαντά. Το βρέφος...