ΥΓΕΙΑ
6 θετικά του να περπατάς μετά το φαγητό
Μόλις τελειώσεις το φαγητό σου, το πιο φυσικό είναι να θέλεις να ξεκουραστείς ή να αράξεις στον καναπέ....
Ανατριχιαστική ανακάλυψη – Υπερμεγέθης ιός με άγνωστες δυνατότητες στον Ειρηνικό
Επιστήμονες ανακάλυψαν έναν γιγαντιαίο ιό που προσβάλλει το θαλάσσιο πλαγκτόν, με το μακρύτερο από τα γνωστά ιικά εξαρτήματα...
Τρομερή ανακάλυψη – Η ψιλοκυβίνη παρατείνει τη ζωή των ανθρώπινων κυττάρων κατά 50% σε μια νέα, εξαιρετικά ενδιαφέρουσα μελέτη
Οι επιστήμονες σε όλον τον κόσμο κάνουν τα πάντα για να βρουν το μυστικό της παράτασης της ζωής...
4 λόγοι για να αρχίσεις να βάζεις το ψωμί στην κατάψυξη
Αν σου αρέσει να τρως ψωμί αλλά θέλεις ταυτόχρονα να προσέξεις την υγεία και τη διατροφή σου, τότε...
Δέκα νέα κρούσματα ιού Δυτικού Νείλου στην Ελλάδα – Ποιες περιοχές «χτύπησε» ο ιός
Δέκα νέα εγχώρια κρούσματα λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου καταγράφηκαν στην Ελλάδα την τελευταία εβδομάδα, ενώ...
Νέα μελέτη: Η ομάδα αίματος Β μπορεί να είναι ο «φύλακας άγγελός» σου για τη γήρανση!
Η γήρανση είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία, αλλά μπορεί να μην είναι ακριβώς έτσι όπως τη φαντάζεσαι. Σύμφωνα με...
Πώς η σωστή καθοδήγηση μπορεί να κάνει τη διαφορά στην επιλογή ασφαλιστικού προγράμματος
Για πολλούς πολίτες, τα ασφαλιστήρια συμβόλαια είναι συχνά ένα "μπερδεμένο" κείμενο, γεμάτο με όρους και διατυπώσεις που δεν...
Νερό με λεμόνι: Τα 7 οφέλη στο σώμα μας
Τα λεμόνια είναι πλούσια σε κιτρικό οξύ, βιταμίνη C και πολυφαινόλες. Ένα λεμόνι παρέχει περίπου 31 mg βιταμίνης...
4 τρόφιμα που επιδεινώνουν την καούρα
Η καούρα ταλαιπωρεί αρκετούς από εμάς, ειδικά το βράδυ πριν τον ύπνο. Αν ανήκεις και εσύ στην κατηγορία...
Η τακτική άσκηση μπορεί να προστατέψει τον εγκέφαλο από την άνοια, σύμφωνα με νέα έρευνα
Η συστηματική άσκηση κατά τη διάρκεια της μέσης ηλικίας φαίνεται να έχει σημαντικά οφέλη για την εγκεφαλική υγεία,...
Η σωστή ποσότητα αντηλιακού που πρέπει να βάζουμε σύμφωνα με τον ΠΟΥ
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), συστήνει να χρησιμοποιείτε τουλάχιστον 2 mg αντηλιακού ανά τετραγωνικό εκατοστό δέρματος. Σε πρακτικά...
Συμφωνία ΕΕ-ΗΠΑ: Κόστος 19 δισ. ευρώ για την Ευρώπη λόγω δασμών στις φαρμακευτικές
Η συμφωνία εμπορίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης με τις Ηνωμένες Πολιτείες αναμένεται να επιβαρύνει σημαντικά τον φαρμακευτικό τομέα, με...
Ανακαλούνται ζελεδάκια σε Ελλάδα και Ε.Ε.
Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή προχώρησε σε ανάκληση συγκεκριμένων ζελεδακίων που κυκλοφορούν στην ελληνική και άλλες ευρωπαϊκές αγορές, έπειτα από...
ΕΣΥ 2025: Τριακόσιες κενές θέσεις νοσηλευτών καθώς ο καύσωνας εντείνει την κρίση
Τα αποτελέσματα των Πανελλαδικών Εξετάσεων για το 2025 καταδεικνύουν με ανησυχητική σαφήνεια την αδυναμία του ελληνικού εκπαιδευτικού συστήματος...
Ιταλία: Δύο θάνατοι από τον ιό του Δυτικού Νείλου
Δυο άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους, στην ευρύτερη περιοχή της Ρώμης, από τον ιό του Δυτικού Νείλου. Στο...
Θερμοπληξία και ανιδρωσία: Το ρίσκο για τους οργανισμούς που δεν «ιδρώνουν» στην ακραία ζέστη
Ο 15χρονος Δημήτρης από το Μέτσοβο, ο οποίος πάσχει από ανιδρωσία – μια σπάνια διαταραχή των ιδρωτοποιών αδένων...
Πώς η υπερθέρμανση του πλανήτη απειλεί τη γονιμότητα – Οι επιπτώσεις σε άνδρες και γυναίκες
Η υπερθέρμανση του πλανήτη είναι η αύξηση της μέσης θερμοκρασίας της επιφάνειας της Γης, κυρίως λόγω των ανθρώπινων...
Όχι άλλα σφραγίσματα! Ανακαλύφθηκε τρόπος να «ξαναβγαίνουν» τα δόντια με φυσικό τρόπο
Η δυνατότητα του ανθρώπινου σώματος να αναπτύξει νέα δόντια φαίνεται πως δεν θα παραμείνει για πολύ ακόμη περιορισμένη...
Καρκίνος του παγκρέατος: Το 2030 θα είναι η δεύτερη αιτία θανάτου
Σταθερά αυξητική τάση παρουσιάζει ο καρκίνος του παγκρέατος τις τελευταίες δεκαετίες και μέχρι στιγμής δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά...
Θερμοπληξία: Αυτά είναι τα συμπτώματα
Η θερμοπληξία είναι η κλινική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από επιμένουσα υπερθερμία, με σταθερή αύξηση της θερμοκρασίας σώματος πάνω...
Ηλεκτρολύτες: O ρόλος τους στην υγεία μας – Σε ποιες τροφές θα τους βρείτε
Οι ηλεκτρολύτες, όπως το νάτριο, το κάλιο, το μαγνήσιο και το ασβέστιο είναι ανόργανα άλατα. Διαλύονται στα υγρά...
Πέτρες στην χολή: Δείτε ποια τα αίτια και οι τρόποι αντιμετώπισης
Οι πέτρες στην χολή, είναι υπολείμματα πεπτικών υγρών τα οποία σκληραίνουν και μπορεί να πάρουν την μορφή μικρών...
Διαβητικοί: Ο δωδεκάλογος για ασφαλείς και ξέγνοιαστες διακοπές
Το καλοκαίρι είναι εδώ και όλοι ανυπομονούμε για λίγη ξεκούραση, χαλάρωση και όμορφες στιγμές κάτω από τον ήλιο....
Αυτά είναι τα 3 προειδοποιητικά σημάδια καρδιακής προσβολής που αγνοούν οι γυναίκες – Τι πρέπει να ξέρετε
Οι καρδιακές προσβολές δεν εκδηλώνονται πάντα με τον κλασικό έντονο πόνο στο στήθος — ειδικά στις γυναίκες, τα...
Ζυμαρικά: Δείτε πώς πρέπει να τα μαγειρεύετε για να μην ανεβαίνει το σάκχαρο
Γνωρίζατε πώς σύμφωνα με τους διατροφολόγους, όσοι έχουν διαβήτη πρέπει να βράζουν τα ζυμαρικά από την προηγούμενη ημέρα;...
Δείτε ποιες είναι οι επτά πιο υγιεινές τροφές του πλανήτη
Αντί να «φορτώνουμε» τον οργανισμό μας με συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες, αρκεί να κάνουμε κάποιες μικρές αλλαγές στο...
Καρπούζι: Γιατί κάνει καλό στην υγεία σου
Το καρπούζι είναι το απόλυτο φρούτο του καλοκαιριού. Κάθε μπουκιά είναι γεμάτη με θρεπτικά στοιχεία που κάνουν καλό...
Έντονο στρες: Ποιες τροφές πρέπει να περιορίσεις
Το άγχος είναι μέρος της καθημερινότητας για τις περισσότερες από εμάς. Πολλές φορές, οι τροφές που βάζουμε στο...