Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να ξεπλένουν το στόμα τους με νερό αμέσως μετά το βούρτσισμα των δοντιών τους, χωρίς να γνωρίζουν ότι αυτή η πρακτική μπορεί να μειώσει σημαντικά τα οφέλη του βουρτσίσματος.
Το κύριο πρόβλημα είναι ότι το άμεσο ξέπλυμα απομακρύνει γρήγορα το φθόριο που υπάρχει στην οδοντόκρεμα. Αυτό το μέταλλο είναι απαραίτητο για τη στοματική υγεία, καθώς ενισχύει το σμάλτο των δοντιών, αποτρέπει τον σχηματισμό κοιλοτήτων και συμβάλλει στην επαναμεταλλοποίηση των δοντιών.
Όταν ξεπλένεται με νερό, το φθόριο δεν έχει τον απαραίτητο χρόνο να δράσει στην επιφάνεια των δοντιών, γεγονός που μειώνει την αποτελεσματικότητά του και, κατά συνέπεια, το επίπεδο προστασίας που προσφέρει.
Η παραμονή του φθορίου στο στόμα μετά το βούρτσισμα, απλά φτύνοντας την περίσσεια της πάστας χωρίς ξέπλυμα με νερό, επιτρέπει στα δόντια να επωφεληθούν πλήρως από τις προστατευτικές του ιδιότητες.
Ο κύριος λόγος είναι ότι το φθόριο λειτουργεί ως φραγμός που προστατεύει το σμάλτο κατά τις πιο ευάλωτες ώρες, γι’ αυτό και το να μην ξεπλένεις είναι ιδιαίτερα σημαντικό πριν πέσεις για ύπνο, καθώς κατά τη διάρκεια της νύχτας η παραγωγή σάλιου μειώνεται, αφήνοντας τα δόντια πιο εκτεθειμένα στα οξέα της βακτηριακής πλάκας.
Αντί να χρησιμοποιείτε νερό, αν θέλετε μια πιο καθαρή ή πιο φρέσκια αίσθηση μετά το βούρτσισμα, οι ειδικοί συνιστούν να επιλέξετε ένα φθοριούχο στοματικό διάλυμα. Αυτό το είδος προϊόντος όχι μόνο φρεσκάρει την αναπνοή, αλλά και ενισχύει την προστατευτική δράση της οδοντόκρεμας.
