ΥΓΕΙΑ
Δεν είναι απλή αφηρημάδα! Πότε η απώλεια μνήμης δείχνει άνοια
Η στιγμή που ξεχνάς γιατί μπήκες σε ένα δωμάτιο ή «κολλάς» προσπαθώντας να θυμηθείς μια λέξη είναι εμπειρία...
Διακοπή της ζάχαρης δύο εβδομάδες και το σώμα αλλάζει: δέρμα, κοιλιά και εντερικό μικροβίωμα σε δράση
Μόλις δύο εβδομάδες χωρίς ζάχαρη αρκούν για να φέρουν σημαντικές αλλαγές στο σώμα, όπως εξηγούν κορυφαίοι ειδικοί. Ο...
Πλήρες γάλα ή 2%: Ποιο είναι καλύτερο για τα κόκαλά μας
Το γάλα αποτελεί βασική πηγή θρεπτικών συστατικών που υποστηρίζουν την υγεία των οστών, όπως το ασβέστιο, η πρωτεΐνη...
Όσα πρέπει να ξέρεις για τις λευκές κηλίδες στα νύχια – Πώς να απαλλαγείς
Τα υγιή νύχια έχουν ένα ανοιχτόχρωμο χρώμα σε τόνους του δέρματος που είναι σταθερό σε όλο μήκος και...
ΡΑΛΙ ΑΥΞΗΣΕΩΝ ΚΑΙ ΣΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ! ΣΥΓΚΡΟΥΣΗ ΤΡΑΜΠ–ΦΑΡΜΑΚΟΒΙΟΜΗΧΑΝΙΩΝ – ΟΙ ΠΟΛΥΕΘΝΙΚΕΣ ΑΚΡΙΒΑΙΝΟΥΝ 350 ΦΑΡΜΑΚΑ ΣΕ ΗΠΑ ΚΑΙ ΕΥΡΩΠΗ – ΑΓΝΟΟΥΝ ΤΙΣ ΠΙΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΜΕΙΩΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΤΡΑΜΠ – ΕΜΒΟΛΙΑ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΣΤΟ ΣΤΟΧΑΣΤΡΟ
Οι μεγάλες φαρμακευτικές εταιρείες σχεδιάζουν να αυξήσουν στις ΗΠΑ τις τιμές τουλάχιστον 350 φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων εμβολίων κατά του COVID,...
Γυναίκες και νέοι οι μεγάλοι χαμένοι: Το συνταξιοδοτικό κενό ανοίγει επικίνδυνα στην Ευρώπη
Το συνταξιοδοτικό παραμένει μια ανοιχτή πληγή για εκατομμύρια εργαζομένους στην Ευρώπη, με τα επίσημα στοιχεία να σκιαγραφούν μια...
Πόσο χρόνο χρειάζεται το συκώτι σας για να επανέλθει μετά το ποτό των εορτών
Η περίοδος των εορτών περιλαμβάνει πολύ φαγητό και αρκετό, πέρα από τα συνηθισμένα αλκοόλ. Αν λοιπόν τα Χριστούγεννα...
Κατασχέθηκαν 12 τόνοι ακατάλληλων προϊόντων
Δρακόντειοι ήταν οι έλεγχοι που άσκησαν οι αρμόδιες υπηρεσίες της Περιφέρειας Αττικής στην εορταστική αγορά, καθώς με εντολή...
Μεγάλη έξαρση στη γρίπη Α: Αυξημένα κρούσματα σε παιδιά – Ποιοι πρέπει να προσέχουν περισσότερο
Αυξημένη νοσηρότητα καταγράφεται τις τελευταίες ημέρες στα παιδιατρικά νοσοκομεία, με τη γρίπη Α και κυρίως το στέλεχος Η3Ν2...
Σκύλοι: Οι μύτες-υπερηχογράφοι! Πώς «μυρίζουν» ασθένειες που εμείς δεν καταλαβαίνουμε
Οι σκύλοι έχουν από τις πιο εκπληκτικές όσφρησης στη φύση, με περίπου 300 εκατομμύρια οσφρητικούς υποδοχείς στον ρουθουνιασμένο...
Πρόληψη από την παιδική ηλικία: Οι συνήθειες που προστατεύουν την καρδιά μας
Η πρόληψη που αφορά τις καρδιοπάθειες, δεν ξεκινά και δεν τελειώνει με μια απλή εξέταση. Βασικός στόχος είναι...
Πόσο συχνά τρώνε κρέας οι μακροβιότεροι άνθρωποι στον κόσμο – Κορυφαίος μελετητής απαντά
Ο Dan Buettner, ειδικός στη μελέτη της μακροζωίας, συνεργάζεται με το National Geographic και είναι ο δημιουργός της...
Τρόποι να αυξήσετε την απορρόφηση του σιδήρου από τη διατροφή σας
Ο σίδηρος είναι ένα από τα βασικά θρεπτικά στοιχεία για την υγεία, καθώς συμμετέχει στην παραγωγή αιμοσφαιρίνης και...
Οι 3 σούπες ως φυσικό «φάρμακο» του χειμώνα – Πώς ενισχύει το ανοσοποιητικό
Με την πτώση της θερμοκρασίας, η σούπα επιστρέφει δυναμικά στο καθημερινό τραπέζι, όχι μόνο ως comfort food, αλλά...
Πόσο υγιεινός είναι πραγματικά ο καπνιστός σολομός;
Είναι το βασικό έδεσμα των γιορτινών τραπεζιών και των finger food, όμως ο σολομός – και ειδικά ο...
Ύπνος: Το μοτίβο που μπορεί να προειδοποιεί για αυξημένο κίνδυνο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα μελέτη
Ο ύπνος REM δεν είναι απλώς το στάδιο όπου βλέπουμε όνειρα. Είναι μια κρίσιμη φάση κατά την οποία...
«Πάρε το ήπαρ στα χέρια σου»: Το πράσινο «φίλτρο» που το αναζωογονεί
Το ήπαρ είναι ο αθόρυβος φύλακας του σώματός μας — φιλτράρει το αίμα που έρχεται από το έντερο,...
Ψευδάργυρος: Δείτε ποια είναι τα οφέλη που έχει για την υγεία και ποια τα σημάδια ανεπάρκειας
Ο ψευδάργυρος θα πρέπει να γίνει γνωστό πώς παίζει κεντρικό ρόλο στην ανοσολογική άμυνα, την επούλωση τραυμάτων, την...
Χρόνιος βήχας: Δείτε πού μπορεί να οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται
Ο χρόνιος βήχας ορίζεται ως βήχας με διάρκεια άνω των 8 εβδομάδων. Παρότι υπάρχουν σαφείς, τεκμηριωμένες οδηγίες για...
Πώς να αποφύγουμε τη δυσπεψία την περίοδο των γιορτών
Oι περισσότεροι από εμάς κάποια στιγμή έχουμε βιώσει τη δυσάρεστη εμπειρία της δυσπεψίας. Μπορεί να φταίνε το στρες,...
Νέα έρευνα: Το φαγητό αργά το βράδυ «ρίχνει» τον μεταβολισμό και αυξάνει την όρεξη, οδηγώντας στην παχυσαρκία
Η παχυσαρκία συνεχίζει να αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα δημόσιας υγείας, γι’ αυτό και η επιστημονική κοινότητα...
Ο παράγοντας που τριπλασιάζει τον κίνδυνο του αιφνίδιου καρδιακού θανάτου
Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι οι ενήλικες με μη φυσιολογικό καρδιακό μεταβολισμό έχουν έως και τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να...
Μελέτη-έκπληξη: Ο καφές εσπρέσο περιορίζει τη συσσώρευση πρωτεΐνης Ταυ που συνδέεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ
Ένας δυνατός εσπρέσο μπορεί να προσφέρει περισσότερα από μια «ένεση» ενέργειας για την ημέρα μας, καθώς πρόσφατη έρευνα...
Τυριά στο εορταστικό τραπέζι: Ποια είναι πιο υγιή για την καρδιά, σύμφωνα με ειδικούς
Το τυρί εδώ και χρόνια θεωρείται υπεύθυνο για την αύξηση της χοληστερόλης — ωστόσο καρδιολόγοι και διαιτολόγοι επισημαίνουν...
Οι «Βίκινγκς» νικούν το σάκχαρο: Η σκανδιναβική διατροφή μειώνει δραστικά λίπος στο ήπαρ και διαβήτη
Παρότι η μεσογειακή διατροφή εξακολουθεί να θεωρείται σημείο αναφοράς για την υγεία, νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι το...
Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας: Στα φετινά Χριστούγεννα, ας γίνουμε το δώρο που όλοι χρειαζόμαστε – Δίνουμε αίμα, δίνουμε ελπίδα
«Τις γιορτές, κάποιοι περιμένουν ένα δώρο και κάποιοι άλλοι… περιμένουν εσένα», αναφέρει το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας–ΕΚΕΑ. Παράλληλα τονίζει πως:...
Διαβήτης τύπου 2: Το φυσικό φως της ημέρας βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου
Μπορεί μια απλή κίνηση, όπως το να καθόμαστε τη μέρα δίπλα στο παράθυρο, να ρυθμίσει τις τιμές του...
Ωτίτιδα: Ποια τα συμπτώματα και οι αιτίες – Τι να κάνετε για να περάσει
Μια οξεία ωτίτιδα ξεκινά σε σύντομο χρονικό διάστημα και είναι επώδυνη. Οι λοιμώξεις του αυτιού που διαρκούν πολύ...