Η καθημερινή ζωή με παιδιά θυμίζει μια διαρκή αποστολή: πρωινά ξυπνήματα, φαγητά, σχολεία, δουλειά, δουλειές. Όταν, λοιπόν, ακούγεται η φράση «να κανονίσουμε ραντεβού», το μυαλό γελά ειρωνικά.
Πού χρόνος; Πού ενέργεια; Κι όμως, ακριβώς εκεί βρίσκεται το κλειδί. Το να βρείτε λίγο χρόνο μόνο για εσάς δεν είναι εγωισμός ούτε πολυτέλεια – είναι φροντίδα για τον πιο θεμελιώδη κρίκο της οικογένειάς σας: τη σχέση σας.
Γιατί όταν η σχέση «μαμάς» και «μπαμπά» παίρνει όλη την προσοχή, οι άνθρωποι πίσω από αυτούς τους ρόλους αρχίζουν να χάνονται. Και τότε χάνεται και η σύνδεση.
Ένα ραντεβού δεν χρειάζεται να είναι κάτι μεγάλο ή εντυπωσιακό. Δεν έχει σημασία αν είναι ένα φαγητό έξω ή ένα ποτήρι κρασί στον καναπέ. Σημασία έχει να θυμηθείτε πως, εκτός από γονείς, είστε και σύντροφοι. Πριν από τα παιδιά, υπήρχε ένα «εμείς». Και αυτό το «εμείς» χρειάζεται χώρο για να αναπνέει, να γελάει, να θυμάται.
Γιατί το ραντεβού δεν είναι πολυτέλεια – είναι φροντίδα
Είναι φυσιολογικό η προτεραιότητα να πηγαίνει στα παιδιά, ειδικά τα πρώτα χρόνια. Όμως, όσο πιο πολύ απορροφάστε στην καθημερινότητα, τόσο πιο εύκολα ξεχνάτε τον λόγο που ξεκινήσατε αυτή την κοινή πορεία.
Τα ραντεβού είναι σαν μικρές υπενθυμίσεις. Δεν χρειάζονται πολλά – μόνο πρόθεση. Αρκεί να υπάρχουν στιγμές που είστε μαζί ως σύντροφοι και όχι ως «ομάδα οργάνωσης παιδιών».
Η συχνότητα δεν έχει κανόνες: για άλλους ένα ραντεβού τον μήνα είναι αρκετό, για άλλους μικρές καθημερινές στιγμές μέσα στο σπίτι λειτουργούν καλύτερα.
Το σημαντικό είναι να μη νιώθετε τύψεις – δεν κάνετε κάτι εις βάρος των παιδιών, αλλά κάτι που ενισχύει τη σταθερότητα του σπιτιού τους. Και αν νιώθεις άγχος να αφήσεις το μωρό για λίγο, ξεκίνα με εύκολες και ήπιες επιλογές, χωρίς πίεση.
Ιδέες για ραντεβού εκτός σπιτιού
Παρακολουθήστε μαζί μια θεατρική παράσταση ή σινεμά
Πηγαίνετε για περίπατο σε ένα παλιό, αγαπημένο σας σημείο
Δοκιμάστε ένα νέο εστιατόριο ή street food που δεν έχετε ξαναπάει
Κλείστε ένα σεμινάριο (π.χ. κεραμική, φωτογραφία, wine tasting)
Κάντε ποδήλατο μαζί σε μια διαδρομή της πόλης
Επισκεφθείτε ένα μουσείο ή μια έκθεση τέχνης
Παίξτε mini golf ή πηγαίνετε σε ένα παλιό λούνα παρκ
Πιάστε ένα πρωινό μαζί πριν αρχίσει η μέρα
Κάντε μια βόλτα χωρίς προορισμό με το αυτοκίνητο και μουσική
Ιδέες για ραντεβού στο σπίτι
Φτιάξτε μαζί πίτσα ή χειροποίητα μπέργκερ
Κάντε ένα θεματικό βράδυ (π.χ. «ιταλικό» με φαγητό, μουσική και ρούχα)
Διαβάστε μαζί αποσπάσματα από ένα παλιό αγαπημένο βιβλίο
Οργανώστε μια «σινεμά βραδιά» με ποπ κορν και κουβέρτες
Δημιουργήστε μια λίστα με κοινές επιθυμίες (bucket list)
Φτιάξτε σπιτικό κοκτέιλ και δοκιμάστε το σαν διαγωνισμό
Μάθετε μαζί χορό από βίντεο στο YouTube – γέλιο εγγυημένο
Το πιο σημαντικό; Μη συγκρίνετε το ραντεβού σας με κανενός άλλου. Δεν έχει σημασία το πόσο φαντασμαγορικό είναι, αλλά το πόσο ειλικρινά περνάτε χρόνο μαζί. Η αγάπη χρειάζεται συντήρηση, όχι θεαματικά gestures. Και αυτό το μικρό ραντεβού – ό,τι κι αν περιλαμβάνει – είναι μια υπενθύμιση ότι το “μαζί” σας μετράει ακόμα. Ίσως περισσότερο από ποτέ.
Αν θέλεις, μπορώ να σου προτείνω τίτλο για άρθρο ή να εμπλουτίσω το κομμάτι με επιστημονικές αναφορές για το πώς επηρεάζει ο ποιοτικός χρόνος τη συζυγική σχέση.
