Η συνεχής αφοσίωση στη δουλειά χωρίς σαφή όρια μπορεί να βλάψει σοβαρά την επαγγελματική και προσωπική ζωή, προειδοποιούν ειδικοί στη στρατηγική καριέρας.

Η Γουίτνεϊ Λίβινγκ εξηγεί ότι όσοι δεν διεκδικούν αύξηση ή προαγωγή, δέχονται υπερβολικό φόρτο εργασίας ή παραμένουν σε μια δουλειά που δεν τους αντιπροσωπεύει, κινδυνεύουν να μειώσουν τα εισοδήματά τους και να υπονομεύσουν τη σωματική και ψυχική τους υγεία.

Η ειδικός τονίζει ότι είναι κρίσιμο να θέτουμε όρια, να ζητάμε δίκαιη αμοιβή και να αξιολογούμε αν η εργασία μας αξιοποιεί τις δεξιότητές μας. Όταν η δουλειά δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες μας ή δεν αναγνωρίζεται η αξία μας, η αλλαγή θέσης μπορεί να προσφέρει καλύτερη οικονομική αποκατάσταση, ανανέωση του βιογραφικού και ασφαλέστερο, πιο υγιές περιβάλλον εργασίας.

Η διαχείριση των ορίων δεν είναι μόνο ζήτημα εισοδήματος αλλά και μακροχρόνιας επαγγελματικής εξέλιξης και προσωπικής ευεξίας.