Οι ενήλικες ηλικίας 29–44 ετών αντιμετωπίζουν πρωτοφανείς προκλήσεις στην υγεία τους, καθώς τα τελευταία χρόνια παρατηρείται σημαντική αύξηση των καρκίνων σε άτομα κάτω των 50 ετών.

Οι περιπτώσεις πρώιμου καρκίνου έχουν αυξηθεί κατά σχεδόν 80% τις τελευταίες τρεις δεκαετίες, ενώ η θνησιμότητα αυξήθηκε κατά περίπου 28%.

Οι ειδικοί τονίζουν ότι οι περισσότεροι καρκίνοι δεν οφείλονται στα γονίδια, αλλά στον τρόπο ζωής. Η παιδική παχυσαρκία, η κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων, η κατανάλωση αλκοόλ, η έλλειψη ύπνου και το χρόνιο στρες αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο όγκων, ιδιαίτερα στο πεπτικό σύστημα και στα γυναικολογικά όργανα. Η νυχτερινή έκθεση σε οθόνες μειώνει την ικανότητα του οργανισμού να επισκευάζει το DNA, ενώ η συνεχής χρήση φαρμάκων χωρίς ιατρική επίβλεψη, όπως παρακεταμόλη, αντιβιοτικά ή αντισυλληπτικά, ενδέχεται να προσθέτει επιπλέον κινδύνους.

Η πρόληψη είναι δυνατή: ισορροπημένη διατροφή, επαρκής ύπνος, μείωση του αλκοόλ και καλύτερη διαχείριση του στρες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής των ενηλίκων 29–44 ετών, ώστε το μέλλον να μην είναι τόσο δυσοίωνο όσο δείχνουν τα νούμερα.