Αν εμφανίζετε συχνά μελανιές, τότε δεν θα πρέπει να το αγνοήσετε καθώς οι εύκολοι μώλωπες μπορεί να είναι ακίνδυνοι, ειδικά με τη γήρανση, αλλά μπορούν επίσης να σηματοδοτήσουν υποκείμενα ιατρικά ή διατροφικά προβλήματα, που χρήζουν προσοχής.
Τι είναι στην πραγματικότητα μια μελανιά;
Ένας μώλωπας σχηματίζεται όταν μικρά αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα σπάνε και διαρρέουν αίμα στον περιβάλλοντα ιστό.
Κανονικά, αυτά τα αγγεία προστατεύονται από συνδετικό ιστό και λίπος και η αιμορραγία σταματά γρήγορα μέσω των φυσιολογικών μηχανισμών πήξης.
Το εύκολο μελάνιασμα εμφανίζεται όταν:
Τα αιμοφόρα αγγεία σπάνε πιο εύκολα
Η πήξη είναι πιο αργή ή μειωμένη
Το δέρμα παρέχει λιγότερη δομική προστασία
Η γήρανση είναι η πιο συχνή αιτία
Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα γίνεται φυσικά πιο λεπτό και χάνει μέρος του προστατευτικού λιπώδους στρώματός του. Η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται, καθιστώντας τα αιμοφόρα αγγεία πιο εύθραυστα.
Οι μελανιές που σχετίζονται με την ηλικία:
Συνήθως επηρεάζουν τα χέρια (μπράτσο, πήχης, παλάμη)
Εμφανίζονται ακόμη και μετά από ήπια χτυπήματα
Συνήθως είναι ανώδυνες και επουλώνονται κανονικά
Διατροφικοί παράγοντες που αυξάνουν τους μώλωπες
Ορισμένα θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για την αντοχή των αιμοφόρων αγγείων και την κανονική πήξη του αίματος. Οι σχετικές ελλείψεις μπορούν να κάνουν τους μώλωπες πιο πιθανούς ακόμη και χωρίς σημαντικό τραύμα.
Η βιταμίνη C μπορεί να αποδυναμώσει τον συνδετικό ιστό και τα τριχοειδή αγγεία
Η βιταμίνη Κ μπορεί να επηρεάσει την κανονική πήξη
Η πρωτεΐνη μπορεί να μειώσει την επιδιόρθωση των ιστών και την υποστήριξη των αγγείων
Αυτές οι ελλείψεις είναι πιο συχνές σε περιοριστικές δίαιτες, πεπτικές διαταραχές ή παρατεταμένα κακή πρόσληψη.
Φάρμακα και συμπληρώματα που προάγουν τους μώλωπες
Το εύκολο μελάνιασμα είναι μια καλά αναγνωρισμένη παρενέργεια αρκετών κοινών φαρμάκων, επειδή επηρεάζουν την πήξη και την ακεραιότητα των αιμοφόρων αγγείων.
Αυτά περιλαμβάνουν:
Αραιωτικά αίματος και αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα
Κορτικοστεροειδή, ειδικά με μακροχρόνια χρήση
Ορισμένα αντικαταθλιπτικά
Υψηλή δόση ιχθυελαίου, σκόρδου ή συμπληρωμάτων ginkgo
Επιρροές ορμονών και συνδετικού ιστού
Οι ορμονικές αλλαγές, ιδιαίτερα εκείνες που αφορούν τα οιστρογόνα, μπορούν να επηρεάσουν το πάχος του δέρματος και τη σταθερότητα των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό εξηγεί γιατί οι εύκολοι μώλωπες στις γυναίκες μπορεί να γίνουν πιο αισθητοί μετά την εμμηνόπαυση.
Πιο σπάνια, κληρονομικές διαταραχές του συνδετικού ιστού μπορούν να προκαλέσουν ακραία ευθραυστότητα των αγγείων, οδηγώντας σε συχνούς μώλωπες από ελάχιστα χτυπήματα.
Ιατρικές παθήσεις που συνδέονται με εύκολους μώλωπες
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι εύκολες μελανιές αντανακλούν ένα υποκείμενο ιατρικό πρόβλημα και όχι τη γήρανση ή τις επιδράσεις φαρμάκων.
