Viral έχει γίνει η δήλωση του Στέφανου Τσιτσιπά μετά από την ήττα από τον Κάρλος Αλκαράθ στο Roland Garros.
Ο κορυφαίος Έλληνας τενίστας αποκάλυψε πως πριν από αυτό το παιχνίδι, και όχι μόνο, πήρε χάπια μελατονίνης για να κοιμηθεί πριν από τον αγώνα αλλά δεν τον βοήθησαν καθόλου.
«Ένα πράγμα που θα αποφύγω στο μέλλον είναι τα χάπια μελατονίνης και τον ύπνο πριν από τα ματς, γιατί ξεκάθαρα δεν βοηθάει. Ήταν δύσκολο το πρόγραμμα τις τελευταίες μέρες. Έπαιξα αργά το βράδυ, μπορεί όχι πολύ αργά, αλλά αρκετά για να χαλάσει το πρόγραμμά μου. Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός και η αποθεραπεία το πιο σημαντικό πράγμα όταν παίζεις σε slams. Έκανα το ίδιο λάθος στο παρελθόν και όταν έπαιξα με τον Νόβακ Τζόκοβιτς στο Bercy πριν έναν χρόνο είχα ακριβώς το ίδιο σκορ με τα δυο πρώτα σετ σήμερα. Μάλλον στη μελατονίνη αρέσει το 1 και το 2!
Ήμουν τελείως εκτός στα δύο πρώτα σετ, κατά μία έννοια κοιμόμουν. Ελπίζω να μην ξανασυμβεί, είναι άσχημο. Δεν θέλω να στερήσω τίποτα από τον Κάρλος, παίζει πολύ καλά. Άξιζε να κερδίσει, ας μη μιλάμε γι’ αυτό. Είμαι απλά σκασμένος που όλο αυτό με επηρέασε τόσο. Ας προχωρήσουμε» είπε ο Στέφανος Τσιτσιπάς.
Η ισπανική εφημερίδα Marca έψαξε το θέμα και αποκάλυψε ότι η μελατονίνη δεν βοηθά με τους ειδικούς να αναρωτιούνται ποιος τον συμβούλεψε να το κάνει!
Η γιατρός Έλενα Ουρεσταράθου, ειδική στη Μονάδα Ύπνου της Clínica Universidad de Navarra, εξηγεί ότι η μελατονίνη «είναι η ορμόνη που λέει στον εγκέφαλο ποια ώρα να κοιμηθεί και πότε να σηκωθεί. Ξυπνάς όταν δεν υπάρχει μελατονίνη στο σώμα σου. Το χάπι έπρεπε να είχε πάρει το προηγούμενο βράδυ για να κοιμηθεί καλά, όχι ώρες πριν από το παιχνίδι, ούτε το πρωί ούτε το απόγευμα. Το σημαντικό είναι να κοιμηθείς το προηγούμενο βράδυ. Αν όχι, το σώμα μπαίνει σε “λειτουργία ύπνου”, κατά τη διάρκεια της ημέρας το σώμα νομίζει ότι είναι νύχτα, είσαι βαρύς, νυσταγμένος, μισογκρεμισμένος και δεν έχει καλή απόδοση».
Από την άλλη η νευρολόγος Σέλια Γκαρθία θα πει: « Η μελατονίνη είναι μια νευροορμόνη που κάνει τον εγκέφαλό μας και παράγει ύπνο”. Είναι εντελώς επιβλαβής για τον αθλητισμό. Δεν ξέρω ποιος θα μπορούσε να τη συστήσει στον Τσιτσιπά. Και αν λαμβάνεται, πάντα τη νύχτα, ποτέ τη μέρα. Δεν έχει νόημα. Βοηθά όντως στο jet lag, για παράδειγμα αν ένας αθλητής ταξιδεύει στην Αυστραλία».
Ο Τσιτσιπάς εξήγησε ότι δεν είχε ξεκουραστεί καλά κατά τη διάρκεια του τουρνουά γιατί έπαιξε αρκετά παιχνίδια το βράδυ. Η γιατρός Έλενα Ουρεσταράθου εξήγησε επίσης «αν ένας αθλητής έχει αϋπνία δεν θα είναι πολύ αποτελεσματική. Επιπλέον, αν συνήθως κοιμάσαι άσχημα, ο κίνδυνος τραυματισμού αυξάνεται. Ο καλός ύπνος επηρεάζει επίσης την αποκατάσταση».
ο τσιτσιπας ειναι επιβλαβης για τους αθλητες και θεατες!ευχομαστε ταχεια πτωση και πτωχευση!
Ολο δικαιολογιες ειναι ο Τσιτσιπας. Μεχρι εδω ηταν και δυστυχως δεν εμεινε πολυ στις πρωτες θεσεις. Ξεπεταχτηκαν εν τω μεταξυ νεα σαινια και μας τελειωνει ο Τσιτσιπας. Και το ξερει, γι αυτο ειναι μονιμως τσαντισμενος με ολους και με ολα.
Δηλώνει πολίτης τού Πριγκιπάτου τού Μονακό . Άκου Έλληνας !
Εγω ξερω μια παροιμια που λέει την κοντη τη π@ύτσα την φταινε τα μαλλια
Ουστ με τον και καλα “ελληνα” που βριζει τη μανα του! Αυστραλιανο γεννημενο κατσικι ειναι και τιποτα περισσοτερο!
οι χουντικοι απεχθανεστε την Ελλαδα και δικαια ειστε απομονωμενοι
Τι λέει ρε το άτομο, κόψε την μαλακια από τον εγκέφαλο μπας και ξυπνήσεις, άνθρωπος που δεν σέβεται την οικογένειά του,και προπαντός την μητέρα που τον έφερε στον κόσμο δεν έχει μέλλον. Ξυπνα, μπεεεεεεε
Κάτσε και συ μαλάκα να δουλεύεις για τον πατέρα σου. Μόλις τα κονομήσεις χοντρά θα σε βγάλει από τη μέση και θα τα φάει αυτός. Δεν είδες τι έπαθε ή Μπρίντνευ Σπίαρς από τον πατέρα της; Και ο πατέρας της άλλης της βρετανίδας με τη φωνή για μπλουζ αντί να πάει το παιδί του σε ένα κέντρο να ξεκόψει από τα ναρκωτικά την άφησε να πεθάνει και του έμειναν τα φράγκα της. Μακριά από γονείς μάνατζερ. Βλέπουν το παιδί τους σαν εμπόρευμα.