Η διαταραχή μετατραυματικού στρες (Post-traumatic stress disorder – PTSD) είναι μια πάθηση ψυχικής υγείας κατά την οποία οι άνθρωποι βιώνουν μια ποικιλία συμπτωμάτων μετά από έκθεση σε ένα τραυματικό γεγονός.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) εμφανίζεται μετά από ένα τραυματικό γεγονός και παρεμβαίνει στην ικανότητα του ατόμου να λειτουργήσει. Μπορεί να αναρωτιέστε, εάν εσείς ή κάποιο δικό σας άτομο έχει PTSD και αν χρειάζεται να λάβετε επαγγελματική βοήθεια.
Σε τι διαφέρει η διαταραχή μετατραυματικού στρες από το στρες
Δεν θα αναπτύξουν διαταραχή μετατραυματικού στρες όλοι όσοι έχουν βιώσει ένα τραυματικό γεγονός. Μετά από ένα τραυματικό γεγονός, είναι φυσιολογικό να έχετε έντονα συναισθήματα άγχους, λύπης, ή στρες. Μερικοί μπορεί ακόμη και να βιώσουν εφιάλτες, αναμνήσεις σχετικά με το γεγονός, ή προβλήματα ύπνου τη νύχτα, τα οποία είναι κοινά χαρακτηριστικά του PTSD.
Ωστόσο, αυτά τα συμπτώματα δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι έχετε διαταραχή μετατραυματικού στρες.
Διαταραχή μετατραυματικού στρες: Όταν ο χρόνος δεν βοηθά πάντα
Μερικές φορές μετά από μια τραυματική εμπειρία, οι άνθρωποι πιστεύουν ότι τα συμπτώματά τους θα εξαφανιστούν τελικά με την πάροδο του χρόνου. Αυτή η τελική μείωση των ενοχλητικών συμπτωμάτων μπορεί να συμβεί σε μερικούς ανθρώπους, αλλά όχι σε όλους.
Μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα πολύ μετά την εκδήλωση του τραυματικού συμβάντος, καθιστώντας δύσκολο να συσχετίσετε τα συμπτώματά σας με τη διαταραχή μετατραυματικού στρες.
Ακόμα κι αν έχουν περάσει μήνες, ή χρόνια, μπορεί να είναι χρήσιμο να μιλήσετε με έναν εξειδικευμένο επαγγελματία για να κατανοήσετε με ακρίβεια τι σας συμβαίνει.
Πότε να δείτε γιατρό
Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα για περισσότερο από ένα μήνα, είναι σώφρον να μιλήσετε με έναν επαγγελματία.
Η εύρεση ενός ειδικευμένου επαγγελματία μπορεί να κάνει τη διαφορά, φέρνοντας πίσω την ελπίδα μέσω της ανταλλαγής των εμπειριών σας και βοηθώντας σας να μάθετε υγιείς, αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης.
healthreport.gr
