Ο καρκίνος παραμένει μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της σύγχρονης ιατρικής, με σημαντικό ποσοστό των περιστατικών να σχετίζεται άμεσα με τον τρόπο ζωής. Ο Παθολόγος‑Ογκολόγος και Διευθυντής της Α΄ Παθολογικής Κλινικής του Νοσοκομείου «Άγιος Σάββας», κ. Μιχαήλ Νικολάου, τονίζει ότι η πρόληψη μπορεί να μειώσει ουσιαστικά τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.
Όπως εξηγεί, υπάρχουν πέντε βασικά βήματα που μπορούν να κάνουν τη διαφορά:
- Διακοπή καπνίσματος,
- Ενίσχυση της μεσογειακής διατροφής,
- Έναρξη συστηματικής άσκησης,
- Έλεγχος σωματικού βάρους,
Συμμετοχή σε προγράμματα προληπτικού ελέγχου, ανάλογα με την ηλικία και το προφίλ κινδύνου.
Το κάπνισμα παραμένει ο σημαντικότερος τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου, όχι μόνο για τον καρκίνο του πνεύμονα αλλά και για πολλές άλλες μορφές καρκίνου, ενώ επιβαρύνει σοβαρά και το καρδιαγγειακό σύστημα. «Στόχος δεν είναι απλώς να ζούμε περισσότερα χρόνια, αλλά να ζούμε υγιείς», σημειώνει ο κ. Νικολάου.
Τι ισχύει για τα ηλεκτρονικά τσιγάρα
Η συζήτηση γύρω από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα έχει ενταθεί τα τελευταία χρόνια, με πρόσφατες μελέτες να αφήνουν ανοιχτό το ενδεχόμενο καρκινογόνου δράσης. Ο κ. Νικολάου επισημαίνει ότι πρόκειται για προϊόντα σχετικά νέας τεχνολογίας και η επιστήμη ακόμη εξετάζει τις μακροχρόνιες επιπτώσεις τους.
Παρότι δεν υπάρχουν επαρκή δεδομένα για να εξισωθούν πλήρως με το κλασικό τσιγάρο, «σίγουρα δεν είναι ακίνδυνα», τονίζει. Ένα από τα βασικά προβλήματα των μελετών είναι ότι πολλοί χρήστες ηλεκτρονικού τσιγάρου είναι ταυτόχρονα και καπνιστές, γεγονός που δυσκολεύει την απομόνωση των επιδράσεων.
Αναβάθμιση της ογκολογικής φροντίδας
Στο πλαίσιο της συνολικής αντιμετώπισης του καρκίνου, ο κ. Νικολάου αναφέρεται και στο πρόγραμμα «ΟΙΚΟΘΕΝ», μια πρωτοποριακή υπηρεσία κατ’ οίκον ογκολογικής φροντίδας που επιτρέπει σε επιλεγμένους ασθενείς να λαμβάνουν συγκεκριμένες θεραπείες στο σπίτι τους. Το πρόγραμμα έχει ήδη συμπληρώσει σχεδόν τρία χρόνια λειτουργίας, με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών και την αποσυμφόρηση των νοσοκομείων.
