To καλοκαίρι, το να είναι τα παιδιά στο σπίτι όλη μέρα, χωρίς πρόγραμμα και χωρίς κάτι να περιμένουν, μπορεί να οδηγήσει σε φωνές, κλάματα, γκρίνια, και σε σένα να μετράς τις μέρες αντίστροφα για τον Σεπτέμβρη.
Με λίγη οργάνωση, λίγο ρεαλισμό και πολύ χιούμορ, το καλοκαίρι μπορεί να γίνει πιο ήρεμο και για σένα και για τα παιδιά σου.
Κράτα μια σταθερή ρουτίνα (όσο γίνεται)
Αν το παιδί ξέρει τι θα γίνει στη συνέχεια, νιώθει ασφάλεια και φέρεται καλύτερα. Βάλε το πρόγραμμα κάπου που το βλέπει, ιδανικά με εικόνες αν είναι μικρό. Όχι για να το ακολουθεί ρομποτικά, αλλά για να έχει μια εικόνα της ημέρας του. Μην υποτιμάς τη δύναμη του «τι έρχεται μετά». Τα παιδιά δεν αντέχουν την αβεβαιότητα, όπως δεν την αντέχεις ούτε κι εσύ.
Βγες έξω
Μπορεί το σπίτι να είναι ασφαλές και εύκολο, αλλά χρειάζεται αέρας, ήλιος και χώμα. Κανένα παιδί δεν ευδοκιμεί μπροστά σε μια οθόνη. Δεν χρειάζεται να πηγαίνεις κάθε μέρα σε παιδότοπο ή θάλασσα. Ένα παγκάκι στο πάρκο, ένα κυνηγητό στην αυλή ή λίγο ποδήλατο στη γειτονιά είναι αρκετά για να ξεσπάσει, να ιδρώσει, να γελάσει. Και πίστεψέ με, το βράδυ θα κοιμηθεί πιο γρήγορα κι εσύ θα νιώσεις πως κάτι καλό κάνατε σήμερα.
Χρησιμοποίησε τα ενδιαφέροντά του ως εργαλείο
Αν το παιδί σου λατρεύει τα Lego, βρες ένα θεματικό project για κάθε εβδομάδα. Αν του αρέσει να τρέχει, βάλτο να σου κάνει “προπόνηση”. Το ζητούμενο δεν είναι να περάσει το καλοκαίρι με πτυχίο ρομποτικής, αλλά να νιώθει ότι κάνει κάτι που έχει νόημα και τον αφορά. Και ναι, επιβράβευσέ το. Όχι με δώρα, αλλά με χρόνο. Με την προσοχή σου.
Με πέντε λεπτά που θα του δώσεις μόνο εσύ χωρίς κινητό στο χέρι. Αν δεις πως κάτι το αγχώνει, μια νέα δραστηριότητα, ένα καινούριο πρόσωπο, δώσ’ του χώρο. Και κάνε μαζί του μικρά βήματα μέχρι να νιώσει έτοιμο.
Κάνε μικρές οικογενειακές παραδόσεις
Το καλοκαίρι είναι η τέλεια ευκαιρία για να δημιουργήσεις τις δικές σας μικρές, καθημερινές ιεροτελεστίες. Ένα παγωτό κάθε Πέμπτη απόγευμα, σινεμά στο σαλόνι με σεντόνι και ποπ κορν κάθε Παρασκευή ή απλώς “πρωινό με πυτζάμες” τις Κυριακές.
Δεν χρειάζεται να κοστίζουν, ούτε να είναι τέλεια οργανωμένα. Αυτά τα μικρά σταθερά “μαζί” είναι που χτίζουν αναμνήσεις και δίνουν στο καλοκαίρι έναν ρυθμό δικό σας, μοναδικό.
