Η σωματική δραστηριότητα παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία του καρκίνου.
Ο ογκολόγος, Αναπληρωτής Διευθυντής για την Έρευνα στο Ερευνητικό Ινστιτούτο Κλινικής Ογκολογίας του N.N. Blokhin National Medical Research Center of Oncology, Καθηγητής, Διδάκτωρ Ιατρικών Επιστημών Alexey Tryakin, δήλωσε στο KP.RU ποιες ασκήσεις είναι κατάλληλες για διαφορετικούς τύπους της νόσου.
«Η σωματική δραστηριότητα είναι αποτελεσματική σχεδόν σε όλες τις μορφές καρκίνου. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τύπους ογκολογικών ασθενειών όπως το στομάχι, το έντερο, ο προστάτης, οι πνεύμονες, το στήθος και άλλες συχνές περιπτώσεις», ανέφερε ο Tryakin.
Σύμφωνα με τον ίδιο, οι μέτριες φορτίσεις θεωρούνται οι πιο κατάλληλες – γρήγορο περπάτημα ή ανέβασμα σκάλας.
Αυτές οι ασκήσεις βοηθούν στη βελτίωση της υγείας χωρίς να επιβαρύνουν υπερβολικά τον οργανισμό.
«Για να υπάρξει υγειονομικό αποτέλεσμα, η καρδιά πρέπει να χτυπά πιο γρήγορα και οι πνεύμονες να δουλεύουν πιο έντονα κατά τη διάρκεια της βόλτας – τότε ενεργοποιούνται οι απαραίτητες διεργασίες και αλλάζει ο μεταβολισμός», εξήγησε ο ογκολόγος.
Σε περίπτωση οστικών μεταστάσεων ή οιδήματος, είναι απαραίτητη η συμβουλή γιατρού. Πρέπει να αποφεύγεται η υπερβολική καταπόνηση, ιδιαίτερα μετά τη χημειοθεραπεία, όταν η δύναμη είναι περιορισμένη.
Συνιστάται να αποφεύγονται τα άλματα, η άρση βαρέων βαρών και τα τραυματικά αθλήματα.
